அஸ்வகந்தா குக்கீகள் – 10 பேக்

விதானியா சோம்னிஃபெரா, பொதுவாக அஸ்வகந்தா என்று அழைக்கப்படும் அஸ்வகந்தா ஆயுர்வேதத்தில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் வாத நோய், மூட்டுவலி, விளையாட்டு வீரர்களின் எலும்பு வலிமையை மேம்படுத்தவும் மற்றும் வயதான மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஒட்டுமொத்த வலிமையை வளர்க்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அஸ்வகந்தா அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆன்டிடூமர், எதிர்ப்பு மன அழுத்தம், இம்யூனோமோடூலேட்டரி மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. கார்டியோபுல்மோனரி, நாளமில்லா மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்துடன் தொடர்புடைய நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் அஸ்வகந்தா நன்மை பயக்கும் என்பதும் தெளிவாகிறது. அஸ்வகந்தாவை தொடர்ந்து உட்கொள்வது வளரும் குழந்தைகள் மற்றும் வயதானவர்களின் எலும்புகளை வலுப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்களின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது.