வாழைத்தண்டு கறி

வாழைப்பழத்தில் ஒரு போலி தண்டு உள்ளது, இது பல எடை இழப்பு சமையல் குறிப்புகளின் ஒரு பகுதியாக சேர்க்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் வைட்டமின் B6 மற்றும் பொட்டாசியம் நிறைந்துள்ளது. இது இன்சுலின் மற்றும் ஹீமோகுளோபின் உற்பத்திக்கு உதவுவதோடு இரத்த அழுத்தத்தை பராமரிக்கவும் அறியப்படுகிறது. வயிற்றுக் கோளாறுகள், நீரிழிவு நோய் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீரகங்களில் உள்ள கற்களைக் கரைப்பவர்களுக்கு தண்டு பயனுள்ளதாக இருப்பதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.