अमरूद के पत्तों का उपयोग भारतीय पारंपरिक चिकित्सा के एक हिस्से के रूप में आंतों के दर्द, मधुमेह और यहां तक कि उच्च रक्तचाप के इलाज के लिए किया जाता है। अनुसंधान ने अब मधुमेह, दस्त, मासिक धर्म में ऐंठन, फ्लू और पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के प्रबंधन में अमरूद की प्रभावी भूमिका साबित कर दी है।

विथानिया सोम्निफेरा, आमतौर पर अश्वगंधा के रूप में जाना जाता है आयुर्वेद में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है और गठिया, गठिया जैसी विभिन्न स्थितियों के लिए निर्धारित किया जाता है, एथलीटों में हड्डियों की ताकत में सुधार करने के लिए और बुजुर्ग और गर्भवती महिलाओं के लिए समग्र शक्ति विकसित करने के लिए। अध्ययनों से पता चला है कि अश्वगंधा में एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीट्यूमर, एंटी-स्ट्रेस, इम्यूनोमॉड्यूलेटरी और कायाकल्प करने वाले गुण होते हैं। यह भी स्पष्ट है कि अश्वगंधा कार्डियोपल्मोनरी, एंडोक्राइन और सेंट्रल नर्वस सिस्टम से जुड़ी स्थितियों के इलाज में फायदेमंद है। अश्वगंधा का नियमित सेवन बढ़ते बच्चों और बुजुर्गों की हड्डियों को मजबूत करने में मदद करता है और गर्भवती महिलाओं के समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करता है।

विथानिया सोम्निफेरा , जिसे आमतौर पर अश्वगंधा कहा जाता है, आयुर्वेद में गठिया, गठिया, एथलीटों में हड्डियों की ताकत में सुधार और बुजुर्ग और गर्भवती महिलाओं के लिए समग्र शक्ति विकसित करने के लिए विभिन्न प्रकार की स्थितियों में उपयोग किया जाता है। कई प्रायोगिक साक्ष्यों की समीक्षा से पता चला है कि अश्वगंधा में एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीट्यूमर, एंटी-स्ट्रेस, इम्यूनोमॉड्यूलेटरी और कायाकल्प गुण होते हैं जो कार्डियोपल्मोनरी, एंडोक्राइन और सेंट्रल नर्वस सिस्टम से जुड़ी स्थितियों के प्रबंधन में फायदेमंद होते हैं।

भारतीय चिकित्सा में तपेदिक, खांसी और फेफड़ों के विकारों के प्रबंधन के लिए अधातोदा (फस्टिकिया अधातोदा) का उपयोग किया गया है। ब्रोमहेक्सिन और एंब्रॉक्सोल अधातोडा के प्राथमिक फाइटोकंपाउंड हैं जो तपेदिक और फेफड़ों के विकारों के उपचार के लिए चिकित्सकीय रूप से उपयोग किए जाने वाले एक्स्पेक्टोरेंट हैं। इसलिए, यह पारंपरिक आधातोड़ा पेय फेफड़ों पर सफाई प्रभाव प्रदान करता है।

आंवला (भारतीय करौदा) यह सुपर फल विटामिन सी, अमीनो एसिड और खनिजों का एक समृद्ध स्रोत है जिसमें टैनिन, फाइलेम्बेलिक एसिड, करक्यूमिनोइड जैसे महत्वपूर्ण फाइटोकंपाउंड होते हैं और पारंपरिक रूप से पाचन में सहायता और प्रतिरक्षा में सुधार के लिए उपयोग किया जाता है। वैज्ञानिक रूप से आंवला ने संभावित एंटीडायबिटिक, हाइपोलिपिडेमिक, जीवाणुरोधी, एंटीऑक्सिडेंट, गैस्ट्रोप्रोटेक्टिव और कीमोप्रिवेंटिव गुणों को पूर्ण कल्याण प्रदान करने के लिए दिखाया है।

आवारम पू को वैज्ञानिक रूप से कैसिया ऑरिकुलाटा कहा जाता है जिसका उपयोग भारतीय पारंपरिक चिकित्सा में लंबे समय से दर्द, बुखार, मूत्र पथ के संक्रमण, नेत्रश्लेष्मलाशोथ, अल्सर और यहां तक कि यकृत रोगों के उपचार के लिए किया जाता है। आखिरकार, शोध से पता चला है कि आवारम पू या अवरण सेना, टेरपेनोइड्स, टैनिन, फ्लेवोनोइड्स और सैपोनिन युक्त एंटीऑक्सिडेंट का एक प्राकृतिक स्रोत है। यह मधुमेह विरोधी और रोगाणुरोधी गुणों को भी साबित करता है और मूत्र पथ के संक्रमण, कब्ज को प्रबंधित करने और मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करने के लिए भी प्रभावी है।

कॉस्टस पिक्टसलोकप्रिय रूप से ‘इंसुलिन प्लांट’ के रूप में जाना जाता है, जिसमें एंटी-डायबिटीज, एंटीऑक्सिडेंट, एंटी-कैंसर, एंटी-इंफ्लेमेटरी, हेपेटोप्रोटेक्टिव और कई अन्य गतिविधियों सहित महत्वपूर्ण बायोएक्टीविटी की एक विस्तृत श्रृंखला दिखाई देती है। बहुमुखी विशेषताएं प्रमुख रूप से इसके प्रचुर मात्रा में फाइटोकेमिकल्स, प्रमुख रूप से फ्लेवोनोइड्स और फेनोलिक यौगिकों के कारण हैं।

बैलून बेल पालक ( कार्डियोस्पर्मम हलिकाकैबम ) किस्म, जिसे आमतौर पर मुदकथन कीराई कहा जाता है, चीनी, भारतीय और यूरोपीय आहार का एक लंबा हिस्सा रहा है और पारंपरिक रूप से खांसी, त्वचा रोग, मासिक धर्म में ऐंठन, बवासीर, कब्ज, पेचिश गठिया और गठिया के लिए उपयोग किया जाता है। बैलून बेल का प्राथमिक बायोएक्टिव घटक फाइटोस्टेरॉल है जिसमें अच्छा विरोधी भड़काऊ गुण दिखाया गया है जो इसे हड्डियों और जोड़ों को मजबूत करने और यहां तक कि गठिया और अंगों की कठोरता को प्रबंधित करने के लिए प्रभावी बनाता है।

तुलसी, जिसे तुलसी भी कहा जाता है, बच्चों और वयस्कों के लिए खांसी, सर्दी और छाती की भीड़ से राहत प्रदान करने के लिए पारंपरिक चिकित्सा में उपयोग की जाने वाली जड़ी बूटी है। यह जड़ी बूटी विटामिन ए, सी, के कैल्शियम, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, आयरन और पोटेशियम में है और एक प्राकृतिक प्रतिरक्षा बूस्टर के रूप में कार्य करती है और बुखार और दर्द से राहत प्रदान करती है।

वल्लराई/ब्राह्मी के लाभकारी उपयोग को संज्ञान में सुधार और तंत्रिका संबंधी स्थितियों के उपचार में वर्षों से अच्छी तरह से समझा जाता है। बैकोसाइड, एक व्यावसायिक रूप से उपलब्ध आयुर्वेदिक दवा भी ब्राह्मी का प्रमुख जैव सक्रिय घटक है जो तंत्रिका आवेग संचरण में सुधार करने के लिए वैज्ञानिक रूप से सिद्ध है और न केवल मरम्मत क्षतिग्रस्त न्यूरॉन्स को बढ़ावा देता है बल्कि इसके रखरखाव के लिए भी महत्वपूर्ण है।

वल्लराई/ब्राह्मी के लाभकारी उपयोग को संज्ञान में सुधार और तंत्रिका संबंधी स्थितियों के उपचार में वर्षों से अच्छी तरह से समझा जाता है। इसलिए, वल्लरई/ब्राह्मी बढ़ते बच्चों और युवा वयस्कों के लिए एक सही विकल्प है जो संज्ञानात्मक विकास के प्रमुख हैं और बुजुर्गों की मदद करने के लिए जिनके पास धीरे-धीरे संज्ञान कम हो रहा है। वल्लारई/ब्राह्मी तनाव, चिंता को कम करने, अल्जाइमर रोग के लक्षणों को प्रबंधित करने, याददाश्त बढ़ाने, प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार और गठिया के कारण होने वाले दर्द को दूर करने के लिए सिद्ध हुई है।